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柚子茶能去火吗 妊娠糖尿病能吃柚子吗 -

时间:2020-10-17  来源:大暑节气养生

2016年01月11日11:23 编辑:偷菜

  妊娠糖尿病能吃柚子吗?妊娠糖尿病是可以吃柚子的,柚子不但不会加重病情,而且对预防妊娠期糖尿病也有非常好的作用,因此想要预防妊娠期糖尿病妈妈们可以适当的吃一些柚子哦。

妊娠糖尿病能吃柚子吗

  妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。研究显示,怀孕期间孕妇可以每天吃1/4个柚子预防妊娠期糖尿病。柚子清香、酸甜、凉润,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。

  妊娠糖尿病是可以吃柚子的,其实水果都是可以吃的,只不过要控制量才行的,不能吃的太多。

妊娠糖尿病饮食原则

  1、注意热量需求。妊娠初癫痫病患者怀孕了要注意什么期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

  2、注意餐次分配。为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

  3、摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。

  建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因太原治癫痫病医院此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

  4、注重蛋白质摄取。如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值 蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。

  柚子茶是我们日常生活中常见的一种茶饮,因为柚子茶香甜的味觉丰富的营养而深受人们的喜爱。今天这篇文章就来为大家介绍一下有关柚子的知识。柚子茶能够去火吗?我们在吃柚子的时候应该注意些什么呢?今天我就来为大家一一解答,想必大家一定会收获不小。

柚子茶能去火吗

  有一定的降火的助消化的作用。不过市面上销售的很多蜂蜜柚子茶含的蜂蜜很少,3%左右吧。

  蜂蜜也分凉性、中性和温性的,益母草蜜、土蜂蜜、红景天蜜这一类蜂蜜降火效果比较好,不过别重庆小儿癫痫病医院买到浓缩蜜就行,浓缩蜜因为经过高温浓缩,其中的活性物质和益生菌都被破坏了,吃了没多大作用。

吃柚子的注意事项

  柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。那吃柚子的注意事项有哪些一起来看看吧!

  1、不宜食用味道过于苦涩的柚子。

  2、脾虚泄泻的人不宜吃。

  柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

  3、柚子食用量要适当,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏,恶心,心悸,心动过速,倦怠乏力,血压降低等症状。

  4、柚子不建议和海鲜比如虾,蟹,蛤,牡蛎等同吃。

  柚子含大量维生素c,海鲜体内含大量砷,理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即“砒霜”成都治疗癫痫病医院那里好),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

  5、吃药期间不宜服用柚子

  ①柚子不能与某些药品同服

  临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12―l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏,心悸,心律失常等,严重的可能猝死。

  ②与柚子产生不良作用的药物

  能与柚子产生相互作用的药物有很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  ③服避孕药的女性应忌食:柚子对避孕药的影响最为突出。柚子会阻碍了女性对避孕药的吸收。

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