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常食薏仁粥让皮肤光泽细腻 –

时间:2020-09-17  来源:大暑节气养生

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常食薏仁粥让皮肤光泽细腻
发布时间:2010-07-07 14:56:28 浏览:4590 来源:老中医养生网
薏米是很好的美容食物!常吃着皮肤可以比嫩无暇!同时它也食一种粗粮,对人的身体很有好处,可以消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效!总之薏米食一个很好的河南癫痫医院有那些东西!不紧美白对身体也非常好啊!

  薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好 疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。 今天我们就来介绍几道以薏治癫痫病医院哪家强米为原料的美容食谱。
  一、美人薏仁汤
  材料:薏仁粉、鲜奶
  做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。
  二、美白薏仁芝麻汤
  材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
  作法:将所有材料混合后,加入200c.c。热绍兴治癫痫那家好牛奶即可。
  三、薏仁去痘痘
  材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。
  作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。
  饮用法:此青海癫痫病治疗,哪家医院好500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放 冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。
  小贴士:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、淡化斑痕。

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