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牛奶不能空腹喝?这些“真理”竟是假的 –

时间:2020-09-17  来源:大暑节气养生

健康养生网导读:牛奶不能空腹喝?这些 真理 竟是假的。近日,微博上一则《不能空腹吃的食物》的帖子,引发网友热议。原来,文中称酸奶、牛奶等,若

河南看癫痫去哪个医院牛奶不能空腹喝?这些 真理 竟是假的。近日,微博上一则《不能空腹吃的食物》的帖子,引发网友热议。原来,文中称酸奶、牛奶等,若空腹吃会引起身体不适。不过现今在饮食方面确实羊角风专科的医院在哪存在许多谣言,甚至我们认为这些误区就是 真理 !

其实,除了冷冻的食物或酒不能空腹喝以外,下面这些食物只要不是狂吃海喝,一般空邢台哪个医院是专治疗羊羔疯的腹吃也不会造成什么影响。

牛奶和豆浆

传言:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用时蛋白质将 被迫 转化为热能消耗掉,起不到营养湖北癫痫治疗好的医院滋补作用。

解析:错。若我们的身体需要启用蛋白质供能,说明已长时间处于饥饿状态,身体里的碳水化合物和脂肪基本上已消耗殆尽了。

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