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5道防癌蘑菇菜(3)

时间:2020-06-17  来源:大暑节气养生

癌症是今年来最为复杂的症状之一,在医疗上还没有彻底根治癌症的方法。所以防癌很重要,今天小编带来5道防癌的蘑菇菜和大家分享。

蘑菇炒肉

主料:五花肉100g、平菇300g。

辅料:油适量、盐适量、料酒适量、辣椒适量、香菜适量、酱油适量、糖适量、姜碎适量、水淀粉适量。

做法:1.准备好所有食材。

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2.平菇冲洗干净后撕成条备用。

3.五花肉去皮切成薄片。

4.辣椒和香菜洗净切成小段。

5.锅内放入水烧开。

6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。

7.锅中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。

8.倒入五花肉片,翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

9.放入控干水江西看癫痫病正规医院分的蘑菇条,中火快速翻炒。

10.加入盐调味。

11.勾入薄芡。

12.加入香菜段翻炒均匀即可。

海带豆腐蘑菇汤

主料:海带200g、豆腐200g、蘑菇100g、虾皮30g。

辅料:油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

做法:1抽搐口吐白沫是癫痫病吗.海带洗净后切成小块。

2.白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块。

3.将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块。

4.锅热油,爆香葱末。

5.放入海带翻炒一下。

6.放入白蘑菇。

7.然后加入水。

8.水煮沸后放入豆腐煮十分钟。

9.放入虾皮。 <原发性癫痫可以治愈吗/p>

10.加入盐调味。

11.加入胡椒粉。

12.加入鸡精。

13.出锅前撒葱花就可以了。 上一页1

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