您现在的位置: 首页 > 健康养生 >

女人补气血的圣品 四物汤

时间:2020-05-18  来源:大暑节气养生

美容养颜,最重要的还是要内在调理,美容四物汤,中医补血、养血的经典药方,四物汤的方中组成多为温补的行血药,有助于气血顺畅,缓解手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化。如果喝不惯中药味,可加入红枣、枸杞和冰糖,或者加鸡、排骨或鲫鱼。大S的做法就是加入排骨煲汤,口感和营养都更好一些。是明星都爱的美容汤,你还等什么呢?赶紧动起来吧。

四物汤平凉治癫痫去哪个医院比较好strong>

做法:

1,排骨洗净斩块,汆水捞起;

2,将当归、熟地、川芎、白芍各药洗净;

3,煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

巴中有看癫痫病医院吗 2em;text-align:left;">功效:

补血调经、润肤养发,改善、肌肤粗糙等状况。

四物汤的禁忌:

经期完毕后饮用,经期不宜。服用期间忌食辛辣刺激、生冷食物,者、时不宜饮用。

说起女性生理期食荆门癫痫医院哪里治的较好 补,不同地域的女孩子各有补法。西方女性习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女性则喝海带汤补身体。“四物汤”是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人病的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后,总会,因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次月经后补“四物汤”,能使面色红润,滋润皮肤。

当归:补血调经、养颜润肤,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地:能调理女性脸色、目眩、,与当归配伍还能增强当江西哪看癫痫病医院最好归的补血、活血疗效。

川芎:既为妇科主药,又是治疗良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情及沮丧等经前症状。

白芍:养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

我们知道了四物汤的功效与作用有哪些,四物汤是女性不可或缺的滋补汤,建议您如果有气血不足等症状可以煲四物汤,即使身体健康,也可以煲四物汤来养生。

上一篇: 如何减轻更年期症状?饮食调理五大招

下一篇: 喝白开水可以减肥吗?