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吃阿胶会不会上火

时间:2020-05-18  来源:大暑节气养生

阿胶作为“养颜零食”,颇受女性欢迎。不过,很多人担心天热吃补品会上火。

癫痫发作都是遗传的吗? ;">5月8日,在以“蒸润红颜,花样品食”为主题的媒体会上,阿胶专家介绍说,作为养颜圣品,阿胶的功效毋庸置疑,但在如何吃上有讲究:

第一,要选正规厂家的产品,不要图便宜买回假阿胶。真的阿胶有清香味,假的有异味。怎么治疗睡眠型癫痫才好?p>

第二,每天食用不要超量。传统阿胶食用方式已经法适应当下快节奏的都市生活,现在的女性大多喜欢饼干样的小包装阿胶糕。如果一小包10克的话,一天两到四包即可。

武汉专业治癫痫的医院em;text-align:left;">第三,“蒸”出来的阿胶比“熬”出来的更不易上火,古法阿胶就是以“蒸”为主,称“酒炙九蒸”。“酒炙九蒸”是指阿胶要经历阿水浸润、蛤粉烫炙、黄酒泡制、古法九蒸、组方配伍等步骤。其中,蛤粉烫炙可降低阿胶的滋腻之性;黄酒泡制可促进阿胶中有效成分的充分浸出;泡好的阿胶分9次共18个小时广西哪看癫痫病医院最好进行蒸制,可去除燥气,使胶原蛋白更易被人体吸收。

第四,配上自己喜欢的菊花茶、玫瑰花茶一起享用,或将阿胶糕切成小块做个酸奶水果捞,不仅更能滋阴润燥、相彰,还能带来心情的放松。

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