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瘦手臂最有效的方法 按摩八穴位快速瘦手臂

时间:2020-01-13  来源:大暑节气养生

  拥有纤细的手臂让然看着上半身也会觉得格外的协调,相比其他部位的减肥方法,手臂减肥是最方便快速的。那么如何瘦手臂呢?今天小编就教给大家穴位按摩手臂减肥法,让你的手臂又细又痫病治疗专家长。让你拥有更加完美的手臂曲线,想穿什么衣服就怎么穿,一起来看看吧。

  1、按摩手臂关节

  保持手苏州癫痫病医院都有哪些臂弯曲,另一只手握住肘关节,手掌稍微用力顺着关节向下按摩至腋下。

北京有名的癫痫病医院ng>  2、按摩小拇指根部

  呼吸要均匀,将两只手臂伸直,紧贴着耳朵,这时候在按摩小拇指根部位置,持续时间为五秒钟。

东营主治癫痫的医院,哪家靠谱>   3、按摩三里穴

  放下手臂,由外向内按摩至肘部,最后按压住手肘内侧的三里穴,保持15秒钟。

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