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便秘的人喝什么好呢

时间:2019-11-28  来源:大暑节气养生

其实便秘也是分为器质性,和功能性,如果是便秘的情况太过于严重的话就最好是去医院做检查的,这样的话才可以确诊自己的病情原因,而且通过检查也能够得到最准确的治疗方法,不会让患者一直排不出来便,如果是这样的话气色都会变得特别差的,脸上看起来蜡黄蜡黄的。

五仁粳米粥

将芝麻、松子开普兰吃多久可以停药仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘,

白薯粥

白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。

菠菜芝麻粥

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能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。

菠菜猪血汤

取菠菜200克,猪血150克,盐少许。将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤。

猪心柏子汤 癫痫病由什么引起>

取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,3天吃1次。

黄芪蜜茶

取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫升,煎至水剩300毫升,去渣取汁,加入蜂蜜,和匀煮1-2沸,代茶饮。

木耳海参炖猪肠

取木耳15克,海河南癫痫病手术医院参30克,猪大肠150克,盐、酱油及味精少许。将猪大肠翻开洗净,加水同木耳、海参炖熟,放调料,吃木耳、海参、大肠、饮汤。

上文就是向大家详细介绍了便秘的人喝什么好,其实便秘并不是什么很大的疾病,只需要改变一些以前的生活方式,这样的话就能够让自己便秘的问题迎刃而解,可以在饮食方面的时候多吃一些粥类食物。

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