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按按手指保五脏

时间:2019-10-23  来源:大暑节气养生

导读: 平时中医养生当中经常会讲人的五脏和六腑,可是五脏是什么?六腑又是什么?想必许多不是很清楚,五脏养生又该如何养?一起来跟小编了解中医五脏养生吧! 人的五脏六腑 中医的五脏六

  平时中医养生当中经常会讲人的五脏和六腑,可是五脏是什么?六腑又是什么?想必许多不是很清楚,五脏养生又该如何养?一起来跟小编了解中医五脏养生吧!

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  中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包,加上主掌内分泌系统的三焦,合称十二脏腑,而连结脏腑的情报系统就是负责输送“气”(能量)、“血”(滋养物质)的十二条经络。

  中医解释,一旦经络堵塞、气血受阻,内脏就会失衡,身体自然不适,长期累积就成了疾病。这也是为什么有人平常看起来还好,却突然内脏衰竭而死,可见保持经络畅通是维持机腑机癫痫病是很难治疗的,那么要怎么治疗癫痫呢?能的重要关键。

  十指连心。人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢,其中六条走到双手,停在十根指头,打开手心有三条阴经走到大姆指、中指、小姆指;翻到手背则有三条阳经走到食指、无名指、小姆指,而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气,在手上得到表里的对应。

  的确,双手汇通全身经脉,翻开记事本后面密密麻麻的手部穴位图便可略知一二,既然双手与五脏六腑密切连结,我们其实可以不用等到头痛、胃痛、肚子痛……等身体治疗癫痫病的方法是什么不舒服的时候再头昏眼花的比对著穴位图,而是从平常就开始捏捏手保健康。

  开井穴,调节五脏六腑

  如果双手是能一窥健康的门户,那位于手足之端、也就是经脉终始点的井穴,就是身体与外界沟通的窗口。

  《黄帝内经.灵枢》将井穴喻为水之源头,是精气所出的部位,对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。

  里头也提到,“病在脏者取之井”。显见,透过井穴,可天津癫痫病医院靠谱吗以治疗相应脏腑的疾病。

  循著连接手指的六条经络及其相应经气,大拇指的少商穴对应肺、脾;食指的商阳穴对应大肠、胃;中指的中冲穴对应心包、肝;无名指的关冲穴对应三焦、胆;小指的少泽穴对应心、肾;少冲穴对应小肠、膀胱。

  井穴有清热、醒脑、安神的作用,平时医师会藉由放血、针灸达到治疗效果,中医则建议,一般民众平时可以透过井穴按摩来保养身体,精神不济时,开过十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。

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