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不同脸色看出你身体健康状况_健康状况

时间:2019-10-11  来源:大暑节气养生

    不同脸色看出你身体健康状况

    气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,气血不足则肤色失去红润,脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质,机体没有足保定羊癫疯治疗的费用够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光。

    疾病征兆:鼻类呈红色或紫色

    病情分析:鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。因此,在日常饮食中,要避免武汉癫痫病治疗到哪家摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律。

    应对措施:

    1、控制热能及体重。肥胖者高血压的发病率显著高于正常体重,多数高血压患者会伴有超重及肥胖。限制热能摄取,使体重减轻后四肢抽搐,眼球翻白,这是癫痫病发作时的症状吗?,血压就会有一定程度的降低。肥胖者应节食减肥,体重减轻每周1—1、5千克为宜,体重每增加12、5千克,收缩压上升约10毫米汞柱,舒张压上升约7毫米汞柱。

    2、限制食盐摄入。食盐摄入量高的地区,高血压发病率也高。每天吃10克盐,高血压发病聊城哪个医院治癫痫好率约10%;而每天吃20克盐,高血压发病率则为20%,保持低钠饮食,每天钠量维持500毫克,以维持机体正常代谢。每天供给食盐以2—5克为宜。

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