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糖尿病能吃南瓜子吗 糖尿病吃南瓜好吗_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:大暑节气养生

    糖尿病能吃南瓜子吗 糖尿病吃南瓜好吗

    南瓜是比较营养的蔬菜,那么,糖尿病能吃南瓜子吗,糖尿病吃南瓜好吗,这是喜欢吃南瓜的糖尿病患者比较关注的健康饮食问题,下面奇丽女性小编解答糖尿病是否能吃南瓜子的问题,及南瓜的营养价值。

    糖尿病能吃南瓜子吗

    糖尿病可以少吃点,因为南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同广西癫痫病治疗哪家医院比较好样不利于控制糖尿病患者的病情。

    糖尿病吃南瓜好吗?

    糖尿病吃南瓜也有一定的好处,可以吃,食用南瓜是一项辅助保健措施,虽然南瓜吃起来较甜,但其中含有93%的水分,适量食用对糖尿病患者是有利的.但是要注意量,南瓜中含有一定得糖,过多食用也可引起血糖增高!

    南瓜的营养价值:

    1. 解毒:

 &四川哪个医院能治癫痫病nbsp;  内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

    2. 保护胃粘膜、帮助消化:

    南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

    3. 防治糖尿病、降低血糖:治疗癫痫哪里好ng>

    南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效;

    4. 消除致癌物质:

    南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力;

    5. 促进生长发育:

 &nbs癫痫病治好后会复发吗p;  南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

    6.防治妊娠水肿和高血压:

    南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用。

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