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男人硬不起的七大原因营养饮食

时间:2019-07-26  来源:大暑节气养生

男性出现勃起功能障碍,首先有可能是因为安全套的因素,安全套太厚会影响到阴茎的刺激,会给男性增加压力,而且前戏不足,男性分心以及精神压力太大,也会导致男性出现勃起功能障碍的,男性想要避免勃起障碍的情况,就需要保证自己有充足的作息时间,并且放松压力,在平时要加强运动。

1、戴安全套<患有癫痫半年多,请问要怎么治疗癫痫?/strong>

科学研究证明,一些男性在戴套前勃起良好,但突然中断去戴安全套,会让他们马上变得疲软。研究者表示,戴安全套会让刺激中断,让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情,还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题,妻子要帮助丈夫戴好安全套,同时增强刺激,把戴安全套当成一种情趣。

2、私密受影响

一项研究发现,如果缺少私密感,因担忧被窥见、听到而分心,男人更易出现勃起方面的问题。因此,选择药物治疗癫痫病效果怎么样一定要确保男女性爱场所的私密性,不要因受到干扰而分心。

3、压力太大

担忧职位晋升,或者不确定是否锁好了房门,这些焦虑都会扼杀性欲。专家表示,过强的焦虑感会触发交感神经兴奋,使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况,充足的休息就可以大大缓解。帮助患者治疗癫痫的食物有哪些呢p>

4、看色情片过度

许多人做爱时看色情片助兴,久了会产生“色情片效应”,即男人沉溺其中不能自拔,对现实的性爱不感兴趣。

5、骨盆底肌肉弱

一项研究显示,男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周,就能大大提升性爱持久力。

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6、不健康习惯

一项研究发现,吸烟对性唤起造成影响。专家表示,过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。

7、刺激过强

一项新研究称,早泄对性生活,甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起,则可以利用脱敏乳膏或避孕套,减轻性刺激强度,实现延时效果。

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